学国际象棋中始终值得你去做的七种训练方法

　　你知道通常棋手们在他们的职业生涯中最常见的错误和遗憾是什么?每位棋手都或多或少有某种遗憾--原本他可以坚持去做或者做得更好但却没有坚持下去。

　　一个棋手没有能够获得成功通常是有原因的。这是一个有趣的主题，特别是对于那些经过多年的学习却无法获得成功的棋手，以及多年来一直缺乏进步的棋手。

　　本文我们就将详细列出对于国际象棋棋手来说，原本应该尽早做的重要事项，以获得更高级别或者更快地进步。

　　1、对于残局的研究

　　这个不是秘密。卡帕布兰卡就曾经强调棋手应该要好好学习残局，但似乎没有多少人愿意去做，过去如此，现在亦然。德沃列茨基的残局手册是最受赞誉的残局书之一，但事实上，在棋手当中钻研它的并不普遍。

　　也许现在已经到了开始认真学习一下残局百科的时候了。

　　2、研究经典对局

　　国际象棋发展至今，经典对局数不胜数。然而如今却很难找到经过多年国际象棋教育的，能够对经典对局如数家珍的棋手。这很正常，这是时代发展的标志。然而，我们仍然可以从鲁宾斯坦、拉斯克、阿廖欣、鲍特维尼克、菲舍尔、布龙斯坦等大师的比赛中学到很多东西，仅举这几个人，当然远不止，他们的经典对局都应该列入你研究和训练的计划中。

　　3、蒙目训练

　　这绝对是一个最不受欢迎的训练技巧之一，但是却非常有效。经常练习蒙上眼睛下棋可以极大改善你的记忆力与大脑局面积累，使之能在大脑中“可视化”。虽然令人惊讶这个训练方法不受欢迎，也许是因为太难，但是它真的对提高棋艺非常有效。

　　4、排局解题训练

　　世界冠军卡尔森曾经提到过排局解题研究是他的训练方法之一。它提高了国际象棋棋手的计算能力、想象力和大脑局面可视化能力，这些都是非常有用的技能。

　　其中最著名的国际象棋排局作者比如：卡斯帕里安(Kasparian)，库贝尔(Kubbel)，佩尔瓦科夫(Pervakov)，同样，这项训练缺乏普及性，无论排出什么样千奇百怪的局面和困难度，都是不太受欢迎的训练方法，但其实它也是很有效果的。

　　5、不要仅仅关注开局

　　这是现代棋手训练时最大的误区之一。

　　不可否认，你需要对开局进行研究分析，直到你能获得足够稳定的、不会落后的开局局面，以便在短期内就看到成果。然而，仅凭这一点并不能让你拥有足够的适应能力来应对各种不同的复杂的对局局面。

　　太多的开局研究并不能带来创造力。当然，并不是说忽略开局，你还需要在多方面进行强化训练。

　　6、做战术题，大量的战术题

　　做战术练习是保持状态的一种很好的方式，但是棋手们往往会陷入总是喜欢解决难题的误区，他们是在满足自己的成就感。其实，你需要更加认真地对待这个事情，给予它足够的时间去进行大量的练习。这与健身增加肌肉重要相似，你可以一点点增加，不要每天只解决10个战术题，而是20个，每周做100题，之后再越来越多，直到熟练掌握。这是一种不应该被停止的训练方法。

　　7、避免在局面不明了时接受和棋

　　老是同意和棋是阻碍棋手进步的最大障碍之一。当局面尚不明了或者虽然自己有优势而对手等级分更高的时候，许多棋手会接受和棋，这是一个错误的做法，你这样做就会浪费掉很多可能的获胜局面，仅为了换取一些积分，这是不利的。实际上从长远看，这一点积分对你并不会有什么影响，你的棋艺进步才最重要。

　　我们的建议是每场比赛中你都要尽最大努力，把它视为一个不会再有的机会。至少那个局面不会再发生，不会对同一个人发生。把每次比赛都认真当作一个很好的训练。

　　以上这些就是我们认为国际象棋选手都应该努力去做的训练方法。